喝茶是重要的身体保健方式，起源于中国的茶道，逐步走向世界，成为了国外一些人每天不可少的生活方式。身边有很多人会随身携带一杯茶水，打开后，浓香四溢，爱喝茶的人，可以说视茶如命，遇到新的茶叶，总是会想着泡一下，品尝一下是什么味道，不爱喝茶的人，喝一口茶都是一种折磨，那么经常喝茶的人与从不喝茶的人相比有哪些不同呢？希望你能提前了解，一起来看看吧。

　　经常喝茶的人，会发现在茶水的浸润下，皮肤会变得更好，并不是说不喝茶的人皮肤差，只是说常喝茶的人，会发现皮肤中的氧化物质会被代谢掉，促使皮肤展现出光洁的一面，皮肤看起来更好，显得更加健康。

　　爱喝茶的人，会发现身材保持更好，不会出现肥胖、偏胖的情况，换言之，爱喝茶的人，很少是胖子，往往是身材瘦削的人居多，并且这样的瘦属于身体的匀称，是因为喝茶时，吸收茶叶中的营养，促进身体瘦身，达到减肥的作用。

　　喜欢喝茶的人，对于情绪的把控更好，不会出现情绪失调，通过喝茶会发现情绪得到安稳，自我调控情绪的能力更强，说喝茶是修养身心并不夸张。相比很多不爱喝茶的人，会发现喝茶能够让人更容易把心静下来，内心深处很少出现波澜起伏。

　　长期喝茶的人，会吸收茶叶的芳香，发现口腔中总是散发出来香气，这样的香气让人口齿留香，不会出现口臭，至于很多不喜欢喝茶的人，则会发现口腔中的异味很重，口臭会时常出现。

　　喝茶的好处还有很多，例如可以帮助消化，通过喝茶，促使消化能力显著提升。吸收茶叶中的有效成分，会发现可以达到提神醒脑的目的，还能不断提高身体免疫力，使得抵抗力显著增强。

　　由此可见，喜欢喝茶，爱喝茶的与不爱喝茶的人相比还是有非常明显不同的，这些区别要提前了解，喝茶的时候，需要注意很多事情，一些喝茶禁忌不能忽视，不同的茶叶，营养作用不一样，不同的时间饮用也需要提前关注，如果是温度低的时候，喝点红茶可以起到驱寒的作用，而在温度高的时候，喝点绿茶能达到清凉作用。

　　不建议在睡觉前喝茶，是因为茶叶中咖啡因，会让人神经处于兴奋状态下，会一直很亢奋，不想睡觉，需要特别注意，睡觉前两个小时不要喝茶，也不要吃东西。茶叶已经发霉了，不能用来泡水喝，茶叶发霉，说明其中有黄曲霉素，这种物质对身体会造成损伤，甚至会伤肝，引起癌的出现。对于发霉的茶叶，选择丢弃最好。对于隔夜水可以喝，但是隔夜茶不能喝，是因为间隔一夜，其中的氧化反应依然存在，一旦喝了对肠胃会造成损伤，刺激感更强烈。

　　爱喝茶的人与不爱喝茶的人到底哪里不同，大家都了解了，这些区别希望你能提前了解，在喝茶的时候，一些注意事项不能忽视，正确科学喝茶才能维持健康，一旦忽视禁忌，错误喝茶就麻烦了。

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